「ぎっくり腰」でお困りの方へ

こんなお悩みありませんか？

それ、ぎっくり腰かもしれませんよ。

ギックリ腰の正式名称は急性腰痛症あるいは腰椎捻挫症です。

突然発症し、しばらくは動けないほどの痛みに見舞われることが特徴です。

欧米では「魔女の一撃」と呼ばれているそうです。怖っ。

重いものを持ち上げた時など腰に負荷がかかった瞬間や、ただ立ち上がっただけといった時にも発症しうるものですが、実はこのぎっくり腰はハッキリとした原因が判明していません。

筋肉疲労、筋肉のアンバランス、運動不足、栄養不足、生活習慣、精神的ストレスなどなど、様々な要因があることから判別が難しいのだと思っています。

ぎっくり腰の対処法・治療法ですが、発症直後、痛みが強いときには、腰に負担がかからない楽な姿勢をとるようにしてください。

オススメな体勢

ほとんどの場合、痛みは２〜３日で軽くなり、１週間程度で軽快します。

ただし、

ぎっくり腰は放っておくと、クセが残っているため再発を繰り返し、そのたびに症状が悪化します。

その結果、坐骨神経痛などの神経障害や、腰椎椎間板ヘルニアを発症することがあるので、注意が必要です。

ぎっくり腰を改善するためには、痛みを取り除くことはもちろん「全身の歪み」を調整することが大切です。

なぜなら、ぎっくり腰は腰椎だけの問題だけでなく、全身の骨格や関節・筋肉などが関連しあった結果生じるものだからです。

当店では、全身にアプローチをかけることで、ぎっくり腰の再発防止と早期改善に努めます。

店長ワタナベ

当店のマッサージは「カラダに優しい刺激なのに姿勢も改善して行く、さらには疲れも取れる、そして笑顔になる」という不思議な療法となっております。マッサージが苦手な方にも喜ばれています。

もしぎっくり腰でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当店まで気軽にご相談ください。