遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？
年末年始はゆっくり出来ましたでしょうか？
私はおかげさまで年末まで忙しくさせてもらい、お正月は初めての沖縄へ行き疲れたカラダを癒してきました。
沖縄、暖かくて良かったな〜（遠い目
帰ってきて早速、東京の「乾燥」という洗礼を受け喉をやられてしまいました。
急に休んでご迷惑をおかけしました。反省。
まだちょっと違和感はありますが、カラダは元気で筋トレも再開しました。
そろそろ正月からの疲れもで始めるころ。
そんな時が一番風邪が引きやすくなります。
しっかりお風呂に浸かり、しっかり睡眠をとる。
これはとても大事です。
それでもなんだか疲れてるなーという方は、お待ちしております。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
