サッカーワールドカップが盛り上がってきましたね！
そのせいか、夜はなんだか静かです。
みんながみんなサッカーに興味があるとは思わないんだけどな。
ま、寒くなってきたからと思いたい（笑）
その分、午前や午後に来てくれる方、そして土日に来てくれる方が増えました。
ありがたいことです。
首こり肩こり
だんだんと寒くなってきて増えてきております。
首こり肩こり。
知らず知らず硬くなってて、何か持ち上げた時や、犬の散歩時に引っ張られてグキっとくるなんて事も聞きます。
痛くならないまでも、首や背中が硬いと自然と呼吸が浅くなり、何だか調子悪いな…なんて感じることもあります。
首は様々なストレスを受けやすいところ。
年末の忙しさ、肉体疲労、気候、気圧、仕事、人間関係など様々。
私は、日本がコスタリカに負けたので首バキバキになりました（笑）
そんな時は運動したり、ゆっくりお風呂に浸かったり、カラダの緊張を抜いてリラックスをする
温めて循環を良くする。
特に手先・指先から。当店にご来店いただいた方なら分かるはず。
それでもダメな場合は「疲れをとるお店」なんて所がオススメです。
自分でできることにも限界があります。
時に、人の手を借りることは心の緊張が解けますよ。
お待ちしております。
