先日、植物育成LEDライトなるものの存在を知りました。
太陽と同じような波長の光が出るらしいです。
お店は北東向きであまり日当たりが良くないので、これは！と思いました。
しかし、良いものは高い。12000円とか…。
本当に効果があるのか分からないものにはなかなか手が出ません。
そこで調べに調べ、お手頃なものを見つけ手に入れました。
3000円！どうなんだろう…笑
で、こんな感じで取り付けたら何だか良い雰囲気に。
取り付けて10日ほどが経ち、ふと見たらモンステラの葉がLEDの方を向いてました。
効果あるじゃん！
3000円でも効くじゃん！
感動（笑）
心なしかイキイキしているように見えますね。
日光万歳。
植物もそうですが人間も陽に当たらないとダメです。
幸せホルモンといわれる「セロトニン」という脳内の神経伝達物質。
しっかり分泌されていると、ポジティブな気持ちが沸き上がって活動的になるうえに、アンチエイジングにも繋がります。
これもまた日光を浴びないと分泌が促されません。
漠然と「調子が悪い」と思っていたことが、実はセロトニン不足なんてこともありますので、とりあえず朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びてみましょう！
ちなみに私は、起きたら家の植物に陽を浴びさせるためボーッとしつつも即カーテンを開けに行きます。
何気にやっていたことが良い行動だったみたい。
ありがとう植物。